Music ♥
1:a låten; Swedish House Mafia - Save The World
2: Pitbull - Give Me Everything
3. Veronica Maggio - Jag Kommer
4: The Black Eyed Peas - Just Can't Get Enough
hoppövningar
Detta är en hoppövning som jag och Carin hittade i en bok! :)
||| X | || > |
Så, nu ska vi förstås förklara detta konstiga ritning xd För är det 3 travbommar in sen så travhoppar man krysshindret och landar i galopp och hoppa ett räcke och sen 2 galoppsprång in till en oxer. Sen så är det som en infångare"" det ska var ett ""hål"" i mitten :p hehehe jaja, och sen ett räcke, hihi, detta kan man göra för att få en bra serie/markarbetesövning. Eller? ;)
Nu en annan övning:
bom räcke oxer oxer
| 2,7 m (trav) | 2 galopp || 2 galopp ||
"Oxrar är användbara eftersom det lockar hästen till att hoppa så att språngkurvans högsta punkt kommer mitt över hindret vilket resulterar för god hopp-teknik"
||| X | || > |
Så, nu ska vi förstås förklara detta konstiga ritning xd För är det 3 travbommar in sen så travhoppar man krysshindret och landar i galopp och hoppa ett räcke och sen 2 galoppsprång in till en oxer. Sen så är det som en infångare"" det ska var ett ""hål"" i mitten :p hehehe jaja, och sen ett räcke, hihi, detta kan man göra för att få en bra serie/markarbetesövning. Eller? ;)
Nu en annan övning:
bom räcke oxer oxer
| 2,7 m (trav) | 2 galopp || 2 galopp ||
"Oxrar är användbara eftersom det lockar hästen till att hoppa så att språngkurvans högsta punkt kommer mitt över hindret vilket resulterar för god hopp-teknik"
Mental träning!!!!
Pepptalk för mig
Alla abehöver pepptalk inom ridning. För ridsport är ingen lätt sport.
Eftersom vi har hand om levande varelser så är det inte lätt, de kan också ha dåliga dagar!
Så det går inte att skylla på hästen att den var dum, för hästar har INGE moral alls, de får inge dåligt sammvete
så det är ingen ide att bli sur och arg på hästen. För felet ligger alltid hon RYTTAREN!
Hästar har känslor, och vill oftast inte göra de vi vill att dem ska göra.
Man kan inte säga att en lektion gick piss, för det första säger man inte d utan man säger det gick mindre bra.
En hel lektion kan inte gå mindre bra, kanske när "jag gick på den dära volten i vänster varvet känndes det bra"
"men de dära höger varvet går inte" för då gick det inte mindre bra hela lektionen.
Och sen ta med den besvikelsen in i stallet och låta det gå över andra människor som inte har gjort något.
När man har hoppat av hästen efter den lektionen som gick mindre bra kasta det dåliga bakom sig
och spara den bra känslans som varade 10-15 min
Så det är jätte viktigt att gruppen tillsammans peppar varandra, "WOW vi är den bästa gruppen"
peppa varandra "det spelar ingen roll vad som än händer under lektionen du rockar ändå på at rida!"
FÖRE-UNDER-EFTER
peppa varandra hela tiden.
Någon som är nere gå till han/henne och ge henne/honom en kram och säg något posetivt!
Alltid lika kuul att få en komentar som säger "gud va bra du rider" eller "shiit va din häst gick fiint"
Det går så mycket bättre om man är tillsammans!!
Man ska skita i vad dem på läktaren säger, vilka som tittar.
LÅT DEM PRATA DÅ!
De gör inte dem till bättre personer.
Allt du ska koncentrera dig på när du rider är du själv och ha kuul!!
Vad är mental träning och pepptalk för er?
Eftersom vi har hand om levande varelser så är det inte lätt, de kan också ha dåliga dagar!
Så det går inte att skylla på hästen att den var dum, för hästar har INGE moral alls, de får inge dåligt sammvete
så det är ingen ide att bli sur och arg på hästen. För felet ligger alltid hon RYTTAREN!
Hästar har känslor, och vill oftast inte göra de vi vill att dem ska göra.
Man kan inte säga att en lektion gick piss, för det första säger man inte d utan man säger det gick mindre bra.
En hel lektion kan inte gå mindre bra, kanske när "jag gick på den dära volten i vänster varvet känndes det bra"
"men de dära höger varvet går inte" för då gick det inte mindre bra hela lektionen.
Och sen ta med den besvikelsen in i stallet och låta det gå över andra människor som inte har gjort något.
När man har hoppat av hästen efter den lektionen som gick mindre bra kasta det dåliga bakom sig
och spara den bra känslans som varade 10-15 min
Så det är jätte viktigt att gruppen tillsammans peppar varandra, "WOW vi är den bästa gruppen"
peppa varandra "det spelar ingen roll vad som än händer under lektionen du rockar ändå på at rida!"
FÖRE-UNDER-EFTER
peppa varandra hela tiden.
Någon som är nere gå till han/henne och ge henne/honom en kram och säg något posetivt!
Alltid lika kuul att få en komentar som säger "gud va bra du rider" eller "shiit va din häst gick fiint"
Det går så mycket bättre om man är tillsammans!!
Man ska skita i vad dem på läktaren säger, vilka som tittar.
LÅT DEM PRATA DÅ!
De gör inte dem till bättre personer.
Allt du ska koncentrera dig på när du rider är du själv och ha kuul!!
Vad är mental träning och pepptalk för er?
Fylla ut kategorin "Tips/Råd" ?
Hade tänkt att fylla ut kategorin Tips/Råd. Så därför första delen är:
Jag har ju inte skrivit så mycket om just min hyrhäst Simson. Men jag kan säga snabbt att han är jättestark och seg, han är jättestark till vänster och spänner sig där så man nästan får rycka för att svänga honom, det är verkligen jobbigt.
Men när jag väl har jobbat han så är han jättefin i slutet oftast, vissa dagar går det inte lika bra som andra. Alla hästar är olika uppbyggda.
Det jag hade tänkt att tips om är att inte vara kvar i vänster varv hela tiden, då kan det ju typ hända att man fastnar i höger i stället, utan man får inte glömma bort höger också. Eller tvärtom.
Så jobba på mycket volter, ställ utåt och gör lite skänkelvikningar och flytta bakdelen så den inte glöms bort. För hästen jobbar ju inte bara med huvudet utan med bakbenen mycket. Den "trampar under sig" som det heter.
Jag brukar göra 8-volter med Simpa, bild ser ni neranför. Det betyder att man skrittar (det är bäst att lossa dom lite i skritten på uppvärmningen, sen ska man ju inte ha lika höga krav på uppvärmningen, men man kan reda börja att lösgöra då. Men man går som i en 8:a Runt i cirklar och byter varv och ställer om, detta är väldigt lösgörande och man kan göra det i trav också. Då kan man tänka att flytta ut bakdelen lite också. Och sen ställer man :) Så brukar jag göra med Simpus, och han blir ju gfanska mycket bättre redan då!
Ett tips på tips är att lägga lite cavaletti/bommar i volterna, det gör så hästen får jobba med ryggen! :) Kanske till och med hinder, det kanske går. Har alldrig testat!
